仮想 通貨

スリッページの発生原因と防止対策を徹底解説

スリッページの発生原因と防止対策を徹底解説

出典:日革研究所「ダニアレルギーのメカニズム」

室内のカビはなぜ生える? 予防と対策も徹底解説

そもそもカビって一体、何者? どうやって増えるの?

※1 【試験依頼先】(一財)日本食品分析センター【試験方法】約6畳の実験室においてカビ菌数の変化を測定 【除菌の方法】「ナノイー」を放出 【対象】浮遊したカビ菌 【試験結果】60分で99%以上抑制(第205061541-001号) 試験報告書発行日:2005年7月6日
※2 【試験依頼先】(一財)日本食品分析センター【試験方法】試験室(約6畳)において布に付着カビ菌の発育を確認【抑制の方法】「ナノイー」を放出 【対象】付着したカビ菌(クロカビ、コウジカビ、アオカビ、ススカビ、アカカビ、カワキコウジカビ、ケカビ、黒色カビ)【試験結果】8時間で抑制効果を確認(クロカビ:第17145307001-0201号、コウジカビ:第17145307001-0101号、アオカビ:第17145307001-0601号、ススカビ:第13044083002-01号、アカカビ:第17145307001-0401号、カワキコウジカビ:第17145307001-0301号、ケカビ:第17145307001-0501号、黒色カビ:第17145307001-0701号) 試験報告書発行日:2013年6月14日(ススカビ)、 2018年1月30日(その他)

この記事で紹介した商品

藤原 千秋

監修:藤原 千秋

主に住まい・暮らしまわりの記事を専門に執筆して21年目。現在はライティングの傍ら監修、企画、広告、アドバイザリーなどの業務に携わる。プライベートでは三女の母。『この一冊ですべてがわかる! 家事のきほん新事典』(朝日新聞出版)など著書監修、マスコミ出演多数。総合情報サイト『All About』家事・掃除・子育てガイド。

「網戸に隙間が空いてしまった!」原因と対処法を徹底解説!

気温が高くなってきたり、換気をしたりするために、窓を開けて網戸にすることがあります。しかし、網戸の状態でしばらく過ごしていると、虫が入ってしまい、困っている方もいるのではないでしょうか。 網戸をしているのに虫が入ってきてしまう場合、網戸に隙間が空いている可能性があります。網戸の隙間をそのままにしていると、虫の侵入を許してしまうだけでなく、さらに隙間が大きくなる可能性も否定できません。 そこでこの記事では、網戸に隙間ができる原因と、隙間ができたときの対処法を紹介します。

この記事は約6分で読み終わります。

網戸に隙間ができる原因

網戸のゆがみ

網戸に隙間ができる原因のひとつは、 網戸のゆがみ です。網戸の枠は思いのほか外れやすいため、何度も外れたり取り付けたりを繰り返していると、ゆがみが生じてしまうのです。

網戸に隙間ができるもうひとつの原因は、 経年劣化 です。木造住宅の場合は、木材が湿気を吸ったり乾燥したりを繰り返すため、時間の経過とともに縮んでしまうことがあります。

また、戸車がすり減ることによって、網戸とサッシの間に隙間ができてしまうこともあります。戸車がすり減ると、網戸の開閉がスムーズにできなくなり、無理に開閉しようとすると戸車が故障することもあるでしょう。

網戸に隙間ができた場合の対処法

戸車の高さを調節

網戸とサッシの間に隙間ができたら、 戸車の高さを調整 しましょう。戸車の高さは、網戸を外さなくてもドライバーで調整できるため、力の弱い方でも簡単に作業できます。

戸車の位置は、網戸の下部にあり、戸車に付いているネジを回すことで高さの調整が可能です。

隙間を埋める

隙間テープやモヘアは、隙間を埋めてくれるだけでなく、防音効果も期待できます。期待する効果や網戸のタイプに合わせて、適したアイテムを選びましょう。

網戸に隙間があるなら交換もひとつの手

自分で交換する

またフレームごと交換する場合は、非常に手間がかかるため、専門のスキルをもっていない方はうまくいかないことも多いようです。そのため、フレームごと交換する場合は、業者に頼んで交換してもらうことをおすすめします。

業者に頼んで交換する

自分で交換できない場合や、 修理が難しい場合は、業者に頼んで新しい網戸に交換 してもらいましょう。

予算が限られている場合は、網を交換するだけでも効果的です。枠のゆがみは隙間テープやモヘアで調整できるため、業者と相談して最適な方法を選択しましょう。

ただし、網戸も消耗品であるため、経年劣化は避けられません。快適な生活を続けるためには定期的な新調がベストな選択肢といえるでしょう。

金沢屋では、網戸の新調は受注生産を行っています。現場の状況や網戸の状態、お客様のニーズを調査し、色味、耐久性など、最適な商品をご提案しています。

お電話をいただけましたら、すぐにご自宅にお伺いし、見積もりを作成いたします。見積もりや相談は無料で行っておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。

体臭対策はこれで完璧 スリッページの発生原因と防止対策を徹底解説 11種類の体臭別に徹底解説【セルフチェックつき】


図1) 「汗または皮脂 + 皮膚常在菌 ⇒ 分解・酸化 ⇒ ニオイ」
出典)第一三共ヘルスケア「体臭の原因」

一方、「汗や皮脂以外の要因で発生する体臭」には、加齢に伴う身体の中の酸化、疲労やストレス、病気など、その他さまざまな原因があります。これらは主に④加齢臭、⑤口臭、⑥疲労臭、⑦ストレス汗臭、⑧ダイエット臭、⑨便秘臭、⑩その他生活習慣による体臭、⑪病気を原因とする体臭の8種類に分けられます。

正しい体臭ケアは原因の把握から!11種の体臭とそれらの原因

2. 汗や皮脂を原因とする体臭への対策

2-1. ①ワキガの対策

汗は、汗腺という汗を分泌する管から出ますが、汗腺にはアポクリン腺とエクリン腺という、2種類のタイプがあります。このうち、ワキガはアポクリン腺から分泌される汗が原因です。

食生活、ストレス、わきの下が不衛生であることなどが、ワキガを悪化させる要因といわれています。これらの面からアプローチすることもひとつですが、そもそもワキガには遺伝的な要因が大きく影響します。

汗や皮脂を抑えることも大切ですが、根本的に治すには病院での治療が必要となります。手術もありますが、薬やレーザーによる治療もあります。まずは医師の診断を仰ぎ、どのような選択肢があるのか把握したうえで、判断しましょう。

2-2. ②ミドル脂臭の対策

ミドル脂臭は、汗に含まれる乳酸を頭皮のブドウ球菌が分解することで発生するジアセチルが原因です。そこで汗とブドウ球菌を減らすことが対策となります。

そのためには、まずミドル脂臭が発生する頭部を清潔に保つことが大切です。デオドラント機能のあるシャンプーを使う、髪を2度洗いする、指の腹でマッサージをするように毛穴を洗う、などの方法で、特にミドル脂臭が発生しやすい頭頂部や後頭部を中心にケアしましょう。

また、頭皮のニオイが染み付いた枕カバーから再び髪へニオイがつかないよう、枕カバーは週に1回交換するとよいでしょう。

2-3. ③足臭の対策

ほかの体臭に比べて自覚しやすいニオイなので、食事でお座敷に座るときなどに足のニオイが気になって慌てることなどがないよう、普段から気にかけておきましょう。

・細菌のエサを除く
まず、たまった角質は細菌のエサとなるので、お風呂できれいに洗います。特に足の指と指の間は、手の指を通すように丁寧に洗ってください。

また、爪と指の間は雑菌の格好のすみかとなります。爪はこまめに切って衛生的にしましょう。

・細菌を取り除く
特に男性のビジネス用の革靴は通気性が悪く、細菌が繁殖しやすいだけでなく、細菌によって発生したニオイもこもりがちです。

また、細菌は湿った環境を好むので、靴を乾燥させることが大切です。出社したらテーブルやデスクの下で靴を脱いでサンダルなどに履き替えたり、1日履いたら2日間休ませて同じ靴を続けて履かないようにしたりする方法もお勧めです。

2-4. 汗や皮脂による体臭に共通する対策ポイント

上記の①ワキガ、②ミドル脂臭、③足臭の3つは、身体を清潔に保つことが基本的な対策です。そのポイントとして次の3つが挙げられます。

1. 汗を減らす

汗を分泌する汗腺の数や分泌量は人によって違うものの、皮膚の上にとどまる汗を減らすことでかなりのニオイを抑えることができます。

a.スリッページの発生原因と防止対策を徹底解説 毎日入浴、肌を清潔に。
毎日入浴し、肌を清潔に保ちましょう。この際、ゴシゴシと強く洗うと皮膚の表面を傷つけてしまいますので、やさしくたっぷりの泡で洗うようにしてください。

b.汗を拭く
毎日入浴しても、外出してから帰宅するまでの時間に汗をかきます。しかし、汗が細菌によって分解され、ニオイを発するまでには1~2時間ほどかかります。ですから、その間に汗を拭きとることで、体臭を抑制することができます。

c.こまめに着替える
衣類に染み込んだ汗も分解される前に着替えれば、ニオイを抑えることができます。シャツとまでいかずとも、下着を交換するだけでも効果はあります。

2. 細菌を減らす

汗を分解する常在細菌は、身体を外的刺激から守る役割があります。しかし、適度なバランスがありますので、気になるほどの体臭がある場合、細菌の繁殖や増殖を抑える石鹸やデオドラント製品を使用することもお勧めします。

3. 衣類のケア

肌を清潔に保ち、こまめに下着を交換しても、洗い立ての衣類がニオイの元となっていることがあります。

下着など衣類の繊維に入り込んだ菌は、ふつうの洗濯では十分に落とすことができません。このような元から染み込んでいる菌と汗が混ざって、体臭を発することがあるのです。

ニオイが気になる衣類は、漬け置き洗いがお勧めです。

酸素系漂白剤を40度以上のお湯に溶かし、衣類を漬けてください。1~2時間ほどで殺菌することができます。その後、軽くすすいでから普段通りに洗濯すれば十分です。ちなみに、この方法は、同じく繁殖した菌が原因で起こる、梅雨時の生乾きのニオイにも効果的です。

3. 汗や皮脂以外が原因の体臭への対策

3-1. ④加齢臭の対策

皮脂の脂肪酸が、過酸化脂質によって分解されることで生成されるノネナールが原因です。このプロセスには「身体の中の酸化反応」が大きく関わっています。加齢臭の対策には、「ニオイの原因となる皮脂やノネナールを落とす」という視点だけでなく、「いかに身体の中の酸化を抑えるか」という2つの視点が大切になります。

1. ニオイの原因を落とす

最初に、「ニオイの原因となる、皮脂やノネナールを落とす方法」からみてみましょう。ノネナールは、肌に付着しやすく、水に溶けにくいという性質を持っています。そのため、軽く汗を拭いたり、シャワーを浴びたりするくらいでは加齢臭は落ちません。

加齢臭を落とすためには、「ゆっくり、丁寧に」洗う必要があります。毛穴の奥の汚れを取り除く気持ちで洗うとよいでしょう。

ただし、皮脂は加齢臭の原因であると同時に、肌を保護するという役割も持っています。皮脂を落としすぎると、足りない皮脂を補おうと、皮脂の分泌が増え、かえってニオイが強くなることも考えられます。必要な皮脂まで落とさないよう、ゴシゴシと強くこするなどの洗いすぎに気をつけてください。

洗う部位として特に気をつけたいのは、耳の後ろ、首の後ろ、肩や背中です。さらに、眉毛から鼻にかけたいわゆる「Tゾーン」も、皮脂腺が多く、加齢臭が発生しやすい部位です。

2. 有酸素運動をする

身体の中の酸化を抑える1つめの方法は、「有酸素運動」です。これは、酸素を普段より多く取り込みながら行う、比較的緩やかな運動を指し、ウォーキングやジョギング、水泳、サイクリングなどがその代表です。乳酸を生じないので疲れが蓄積しづらく、身体の酸化を抑制する効果があります。

また、有酸素運動をすると、体内でSOD(スーパーオキサイド・ジスムターゼ)という酵素が活性化されます。SODは、活性酸素を無害化する働きがありますので、SODを増やすことで身体の抗酸化能力を高めることができるのです。

ただし、激しく運動すると「無酸素運動」になります。無酸素運動で激しく呼吸をすると、酸素を大量に吸って体温が上昇し、活性酸素が逆に増えてしまいます。

身体の酸化抑制を目的に運動する場合、自分の身体能力に合わせて運動量を調節し、有酸素運動を心がけましょう。

3. 抗酸化物質を摂る

酸化を抑える方法の2つめは、抗酸化物質を食事やサプリメントで摂取する方法です。

抗酸化物質である、ビタミン類(ビタミンA、ビタミンE、ビタミンCなど)や、ポリフェノール、ルテイン、βカロテンなど、多くの抗酸化を抑える成分が野菜などの食物に含まれています。肉類や脂もの中心の食事が多い人は特に、栄養バランスに気をつけた食事を心がけてください。

また、食事だけでは補いきれない成分は、サプリメントで摂取することもできます。アスタキチンサン、コエンザイムQ10、白金ナノコロイド、αリポ酸など、いろいろなサプリが抗酸化サプリとして市販されています。

副作用があるものもありますので、過剰摂取や医薬品との飲み合わせにも注意し、自分の体調、遺伝的要因など考慮したうえで、自分に合ったものを正しく使うようにしてください。

3-2. ⑤口臭の対策

「1.生理的口臭」は、寝起きや緊張したときなど、口の中が渇くことで起こります。生理的口臭は、歯磨きや食事、会話など、唾液の分泌を増やすことで抑えることができます。

また、「2.飲食物やアルコール、タバコによる口臭」はニオイの原因となる、ニンニク、ニラ、ラッキョウなどの食物や、お酒、タバコにより一時的に発生しているだけですので、これらを控えればニオイを防ぐことができます。

どれも治療を必要とするものではありませんが、周囲にとって不快となり得るニオイですし、特にタバコの煙は衣類や部屋にも染み付きますので、一緒にいる人々や状況に応じて、配慮するべきでしょう。

「3.病気が原因の口臭」については、専門家の診断を受け、正しい治療を行うのが一番です。
口臭の原因となる病気の9割は、虫歯や歯周病といった口腔内の疾患です。正しい歯の磨き方など、適切な予防方法を身につけることを目指しましょう。

「4.生活習慣の乱れやストレスによる口臭」は、「1.生理的口臭」と「3. 病気が原因の口臭」の混合であり、乱れた食生活や運動不足、過度の喫煙・飲酒、そしてストレスから起こります。

口臭に過敏になる必要はありませんが、原因について特に心当たりがない場合、病気を疑い、受診することをお勧めします。

3-3. ⑥疲労臭の対策

疲労臭は、主に肝臓や腎臓などの機能低下によって、アンモニアが分解できず、汗と混じって出てくる体臭で、生活習慣病の一歩手前の状態ともいえるでしょう。

ゆっくり入浴するなどして身体を休ませることも大切ですが、生活習慣病の予防と同じように、暴飲暴食、過度のアルコール摂取などを避け、適度な有酸素運動をすることで解消できます。

3-4. ⑦ストレス汗臭の対策

ストレス汗臭も、アンモニア臭に近い汗による体臭です。原因はその名のとおり、ストレスやそれによる睡眠不足などです。自分の努力でストレス要因となるものが取り除けるならば、それに越したことはありません。

3-5. ⑧ダイエット臭の対策

ダイエット臭は、無理な食事制限を行ったことにより、口臭や汗臭さが出てきて、最終的には「ケトン臭」と呼ばれる甘酸っぱいような体臭が発生することです。このようなニオイが出るということは、むしろダイエットがうまく行っていないことの表れです。

炭水化物や糖質制限といった食事だけの無理なダイエットではなく、きちんとバランス良く低カロリーの食事を取り、適度な運動を取り入れて身体の基礎代謝を高めることによって、ニオイの気にならないダイエットが可能になります。

3-6.⑨便秘臭の対策

便秘臭を抑えるにはまず、便秘そのものの改善を図ること。そのためには、食物繊維や善玉菌の摂取が効果的です。

ちょっとブレイク ~腸の役割~

なお、物質を吸収するか、それとも排出するかの判断は、腸が独自に行っていて、肝臓や膵臓など他の器官に指令を出しています。腸は脳の判断なしで機能する唯一の臓器であり、これが「第二の脳」といわれる所以です。

つまり、腸内細菌の数と、健康であること、そして幸福感は比例すると考えられます。
便秘臭対策にとどまらず、腸内環境には気を配りたいものです。

3-7. ⑩生活習慣が引き起こす体臭の対策

食生活や喫煙・飲酒、運動習慣など、日々の生活習慣を見直すことは、生活習慣病を防ぐだけでなく、体臭の予防にも効果があります。

このような生活習慣が原因の体臭については、肉や脂もの中心の食生活から、野菜など、抗酸化作用のある成分や食物繊維をより多く摂取する食生活に変えたり、タバコやお酒の量に気をつけたりするのが有効です。

さらに運動をして頻繁に汗をかくと、汗腺の機能が向上し、ミネラルや乳酸が少ない、さらさらした臭くなりにくい汗をかけるようになります。

3-8. ⑪病気が原因の体臭の対策

何らかの病気が原因で体臭を発生することがあります。ここまで述べてきた体臭の原因に心当たりがない場合、何らかの病気にかかっている可能性があります。まずは受診し、医師の判断を仰ぎ、必要に応じて治療しましょう。

4. 自分でできる! 部位別セルフチェック

体臭は、本人が慣れてしまうため自覚しにくい一方で、周りから指摘しにくい問題でもあります。また、ニオイの感じ方には個人差もあります。周囲の人は何とも思っていないのに、本人が必要以上に気にしてしまうケースもあります。

そこで、周りに気をつかわせることなく自分の体臭を確認するためのセルフチェックの方法を紹介しましょう。どれも簡単ですので、自分の体臭について自信をもって過ごせるよう、ぜひ試してみてください。

4-1. 全身のニオイのチェック方法

Step 1. 入浴前に脱いだ衣服をビニール袋に入れる。
Step 2. 入浴で身体がきれいな状態になり、かつ浴室の水蒸気の影響で嗅覚がリセットされる。
Step 3. 袋のニオイを嗅ぐ。

4-2. わきのニオイのチェック方法

Step スリッページの発生原因と防止対策を徹底解説 1. ティッシュをわきの下にはさみ、1時間後にティッシュのニオイをチェックする。
Step 2. ラップをわきの下に密着させ、3分後にラップのニオイを確認する。
Step 3. わきに汗をかいている場合は、ティッシュやタオルで拭き、すぐに嗅いでみる。

【こういう人は要注意】

以下の項目に当てはまる人は、特にわきのニオイに要注意です。ただし、当てはまるからといって必ずワキガだと結論づけるのは早急です。あくまでも自己判断は参考程度にとどめ、専門家の診断を仰ぐようにしてください。

1.耳垢が湿っている
湿った耳垢の人はワキガ体質の傾向が強いといわれています。これは、耳垢が湿る理由が、耳の中にあるアポクリン腺からの汗の分泌量が多いからであり、わきのニオイの原因と同じだからです。日本人で湿った耳垢の人は、10~20%程度いるといわれています。

2.わき毛が多い
アポクリン腺は、太いわき毛の周辺に分布するので、わき毛が多いとアポクリン腺も発達している可能性が高いといわれます。ただし、「わき毛が多い」といっても、生え方には性差があります。

3.衣服のわきの部分に黄色いしみがつく
アポクリン腺から出る汗は、少し粘り気があり、タンパク質・脂質・糖質・アンモニアなどに加え、黄色いしみの原因といわれる鉄分やリポフスチンという色素などを含みます。

4. わき毛に白い粉がつく
わき毛に白い粉のようなものがあったら、それはアポクリン腺からの分泌物が結晶化したものと思われます。ほかに心当たりがないときは、ワキガ体質の可能性が高いといえます。

5.気温や精神状態に関係なく、汗を多くかく
多汗症とワキガは、混同されやすいのですが、原因も症状も異なります。

6.家族や親戚にワキガの人がいる
ワキガは遺伝します。両親でなくとも隔世遺伝の可能性も入れて考えてみましょう。

4-3. 頭のニオイのチェック方法

頭のニオイをチェックするには、頭が直接触れるで確認できます。

4-4. 口臭のチェック方法

【こういう人は要注意】

1.のどが渇くと口の中がべたべたする
口の中がべたべたするのは、雑菌が増えているからといわれます。ガムや飴など、唾液を出すと改善することがあります。

2.卵の腐ったようなニオイのゲップが出る
胃腸に疾患があると、卵の腐乱臭がするといわれています。病気の可能性も考慮に入れましょう。

3.虫歯がある
歯垢や歯石が分解されるときに発生する酸が、歯を溶かして、虫歯を作ります。この酸のニオイと、食べカスの分解臭が虫歯のニオイの原因です。

4.歯茎から血が出る
歯周病が疑われます。歯周病菌は悪臭の元となる、メチルメルカプタンを大量に発生させるので、歯周病が原因で出血している場合、口臭もあると考えられます。

5.ニオイのきつい食べ物やお酒、コーヒー、タバコが好き
ニオイのきつい食べ物やお酒、コーヒー、タバコなどは口の中にニオイが残りやすいです。気になる人はTPOに応じて控えるのも一案です。

4-5. 足臭のチェック方法

足臭のチェックは、靴を嗅ぐことですぐにわかります。

ニオイのある靴で歩いていると、靴下にニオイが移っているはずですから、靴下が臭いと感じたら、足臭があるのはほぼ間違いありません。

また、足が臭うときは、水虫などの病気が隠れている場合もあります。皮膚に異常があれば受診をお勧めします。

【こういう人は要注意】

eラーニング教材:スメルマネジメント

本教材を e ラーニングとして配信することで、効率的に「スメルマネジメント」の社員教育をすることが可能です。

①ワキガ…治療する(手術、投薬、レーザー治療など)
②ミドル脂臭…乳酸とブドウ球菌を減らす(デオドラント機能のシャンプーを使う、2度洗いする、マッサージする、枕カバーを換えるなど)
③足臭…1.細菌のエサを除く(足の指の間や爪の間を洗う、爪を切るなど)
…2.細菌を取り除く(靴を洗う、日干しをする、消臭スプレーを使う、靴を乾燥させるなど)

④加齢臭…1.ニオイの原因である、皮脂やノネナールを落とす(ゆっくり、丁寧に洗う)
…2.有酸素運動をする
…3.抗酸化物質をとる(食事やサプリメントなど)
⑤口臭…1.「生理的口臭」ならば、唾液の分泌を増やす(歯磨き・食事・会話など)
…2.「飲食物やアルコール、タバコによる口臭」ならば、それらを控える
…3.「病気が原因の口臭」ならば、医師の診断を受け、治療する
…4.「生活習慣の乱れやストレスによる口臭」ならば、それらの改善や、病気が疑われる場合、受診する
⑥疲労臭…身体を休める
⑦ストレス汗臭…ストレスを除く
⑧ダイエット臭…炭水化物や糖質を摂取する
⑨便秘臭…食物繊維や善玉菌を摂取する
⑩その他の生活習慣による体臭…食生活の改善、飲酒・喫煙を控える、有酸素運動をする
⑪病気が原因の体臭…受診し、治療する

体臭の対策には、日々の生活の中のちょっとした工夫でできるものが多くありますが、それらはまた、身体を清潔に保たり、有酸素運動をしたり、食生活を改善したりするなど、健康的な生活を送るために大切なことでもあります。

さらに、体臭をきっかけとして受診した結果、命にかかわる病気と診断され、治療につながることもあります。

体臭をただのニオイの問題と片付けず、健康のバロメーターとして、健全な生活を送るために役立てていきましょう。

また、この記事では自分自身のニオイについて紹介してきましたが、他人のニオイについて指摘や改善を促すのは難しいものです。他人のニオイについてどのような対策があるかについては、ぜひ下記の記事をご覧ください。

スメハラを防止するために企業がとりうる6つの対策

近年、にわかに注目されるようになった「スメハラ」、すなわちニオイの問題。 スリッページの発生原因と防止対策を徹底解説 あなたの会社では、既に何らかの対策がとられているでしょうか? スメハラは従来個人間の問題として捉えられがちでしたが、日本のサービス業が国内外から改 […]

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ミスする人の傾向のイメージ

人それぞれ、様々な個性があり、癖があります。これらを行動特性と言い、仕事におけるミスもこの行動特性によってヒューマンエラー・ミスの仕方に傾向や特徴があります。
ミス・エラーを引き起こす原因が、この行動特性にあるとも言えます。
しかし、この行動特性は、簡単には変えられません。
一方で、この行動特性は、仕事のおいてプラスの面もたくさんあります。
ヒューマンエラー・ミスの対策では、それぞれが待っている行動特性を活かしつつ、弱点を補う取り組みによって、個人の個性を伸ばして、同時にミスを減らす取り組みをしましょう。

細部が気になる人の傾向と対策のイメージ

細かなことが気になってしまい、とことこやってしまうような人は、全体や目的という視点で物事を考えて仕事をするのが不得手のようです。
一方で、一つひとつの仕事を完璧にこなすことができ、個々の仕事でのミス・エラーは少ないようで、個々の仕事は信頼して任せられる人です。
細部が気になる人がやってしまうヒューマンエラー・ミスの傾向としては、細かな所ばかりに目が行ってしまい知らぬ間に「目的から外れる」仕事をしてしまう、細かな所に時間が取られすぎて時間がかかり「納期間際になってバダバタになりミス・エラーをする」、個々ばかりを気にしすぎて「個々のつながりや整合を崩す」といったものがあります。 スリッページの発生原因と防止対策を徹底解説
「目的から外れる」ミス・エラーに対しては、仕事を目的で指示し、仕事に対する目標や合否判定基準を示すことで、仕事の目的を意識するようにしましょう。
「納期間際になってバタバタになりミスをする」に対しては、タイムマネジメントシートなどを使って仕事の準備・段取りをスケジューリングしたり、タスク管理によって仕事の平準化を行うことで、納期遵守の計画をしましょう。
「個々のつながりや整合を崩す」ミス・エラーに対しては、WBSによる仕事の体系的計画立案や、先行一気通貫で全域での課題を認識することで、全体を見て考えるようにしましょう。

場当たり的な人のミスの傾向と対策のイメージ

場当たり的に仕事をする人は、今目の前にある仕事を優先度や前後の影響などを配慮せず、準備もそこそこに手を付けてしまうようです。
一方で、実行力があり、まずは実行していくことで物事を切り開いていくような人ですから、新たな領域を広げる推進力となってくれます。。
場当たり的な人がやってしまうミス・エラーの傾向としては、後先考えずに仕事に着手して「優先度の高い仕事を後回し」にしていたミス・エラー、準備もそこそこで着手して「準備不足でミス・エラーをする」、思いつくままに仕事をするため仕事に「ムラがあり不安定になってミス・エラーをする」といったものがあります。
「優先度の高い仕事を後回し」のミス・エラーに対しては、重緊マップによって職場として仕事の優先度を明確にし、ToDo型タスク管理によって仕事の計画を見える化することで、仕事の優先度を計画するようにしましょう。
「準備不足でミス・エラーをする」に対しては、段取り内容を相互にチェックし、準備事項をスケジューリングすることで、仕事の準備をしっかりとしましょう。
「ムラがあり不安定になってミス・エラーをする」に対しては、作業ガイドを作成して我流を排除して、行動矯正型手順書で定められた手順を徹底することで、仕事の手順を決めて守る取り組みをしましょう。

言われたことしかしない人のミスの傾向と対策のイメージ

言われたことしかしない人は、指示された通り行うだけで、仕事の結果や影響に対して自分が管理責任を負うという意識が希薄なようです。
言われたことは言われた通りきっちりと行うという点では信頼できる人でもあり、指示したことは任せて安心といえます。
言われたことしかしない人がやってしまうヒューマンエラー・ミスの傾向は、「管理責任が希薄で自らミス・エラー防止をしない」、言われたことをやることを目的としているので仕事の目的を達成することへの意識がないため「目的から外れる」仕事をしてしまう、仕事の結果や影響を考えていないため「問題を想定できずミス・エラーを引き起こす」といったものがあります。
「管理責任が希薄で自らミス・エラー防止をしない」に対しては、仕事に対する姿勢を改善して意識と緊張感を高め、自らミスを解決しようとするマインドを高める取り組みをしましょう。
「目的から外れる」ミス・エラーに対しては、仕事を目的で指示し、仕事に対する目標や合否判定基準を示すことで、仕事の目的を意識するようにしましょう。
「問題を想定できずミス・エラーを引き起こす」に対しては、自分のやってしまうミスポイントを見える化して、4M視点でミスにつながる仕事の異常を洗い出す取り組みをしましょう。

認識が他の人とずれる人のミスの傾向と対策のイメージ

他の人と仕事や物事に対する認識がずれる人は、仕事に対する価値観や物事の定義が他の人とは違うものを持っているようです。その違いから話がかみ合わないことが多いようです。
独創的な考え方をしていますから、他の人が思いつかない画期的なアイディアを出す力があり、今までない製品やサービス、仕事の仕方を開発したり、改革したりするときに戦力となってくれる人です。
認識が他の人とずれる人がやってしまうヒューマンエラー・ミスの傾向は、他の人と価値観や定義違うため「指示が伝わらず間違う」、他の人とは違う常識があり「思い込みで仕事をして間違う」、重視するモノや時期の違いから「報連相がずれてミスを流出」といったものがあります。
「指示が伝わらず間違う」に対しては、用語集を作成して言葉のブレをなくし、往復コミュニケーションによって意思伝達精度を高めましょう。
「思い込みで仕事をして間違う」に対しては、相互段取りチェックで一緒に準備してペア作業スタイルで動作と判断を分担して協業し、一人で考えて仕事をしないようにしましょう。
「報連相がずれてミスを流出」に対しては、報連相を正しく学び、段階に応じて適切なタイミングでの情報発信ができるようにして報連相の精度を高めましょう。

なんでも抱え込んでしまう人のミスの傾向と対策のイメージ

何でも抱え込んでしまう人は、仕事も気持ちもすべて自分一人で抱え込んで人に相談できず悩んだり、ムリをしたりしてしまうようです。
責任感が強く、一人でやりきろうとするところがあり、サポートをしっかりとすれば、仕事を確実に実施してくれる最も信頼できる人です。
何でも抱え込んでしまう人のヒューマンエラー・ミスの傾向は、気持ちを誰にも話せず「気持ちが沈み込んでミス・エラーをする」、仕事を抱え込み過ぎて「多すぎる仕事で混乱してミス・エラーをする」、一人で何とかしようとして「報告が遅れてミスが拡大する」といったものがあります。
「気持ちが沈み込んでミス・エラーをする」に対しては、嫌な仕事は午前中のうちに片付ける習慣を付けて毎日リセットして正のスパイラルで気持ちを高め、ニコニコカレンダーでお互いの気持ちを見える化して気遣い合う職場づくりをしましょう。
「多すぎる仕事で混乱してミス・エラーをする」に対しては、重緊マップで仕事の優先度を明確にし、必要な時に必要なだけの資料やデータで仕事するなど、仕事の整理改善を進めましょう。
「報告が遅れてミスが拡大する」に対しては、段階に応じて適切な情報発信をするようにし、毎日のミーティングでミス・エラーを顕在化するなど、細かな報連相ができるようにしましょう。

仕事が中途半端な人のミスの傾向と対策イメージ

仕事がいつも中途半端な人は、仕事に対する気持ちにムラがあり、完了させることより、新しい仕事を始めることに喜びを感じているようです。
常にいろいろなことに好奇心があり、探究心がありますから、興味のある新たなモノの調査や企画を任せると誰よりも早く、深く、調べて考えてくれる人です。
仕事が中途半端な人のヒューマンエラー・ミスの傾向は、新しいものへの取り組みを優先させて「仕事を完了しないまま終了させる」、仕事に対する気持ちのムラから「仕事にムラがあり抜けがある」、移り気なところから「能力や経験にムラがありミス・エラーしやすい」といったものがあります。
「仕事を完了しないまま終了させる」に対しては、仕事の目標や合否判定を示し、仕事のプロセスの中身まで徹底して確認することで完了責任意識を持つようにしましょう。
「仕事にムラがあり抜けがある」に対しては、WBSによる仕事の体系的計画立案、プロセス管理シートによるプロセス管理によって、仕事を体系的に計画し管理するようにしましょう。
「能力や経験にムラがありミス・エラーしやすい」に対しては、自分の力の過不足を認識し、できることを確認できるまで徹底的に教えてもらい、力量の均等化をはかりましょう。

すぐ忘れちゃう人のミスの傾向と対策のイメージ

すぐ忘れちゃう人は、今、目の前にあることを直感的に処理してしまい、自分のやったことや良かったことや悪かったことなどを気に留めないようです。
過ぎたことをくよくよと気にすることない性格ですから、ストレス耐性があり、難しい仕事でも失敗から学んで成功に導く力がある人です。
すぐ忘れちゃう人のヒューマンエラー・ミスの傾向は、良いも悪いも忘れてしまうのでミスしたことも忘れて「同じミス・エラーを繰り返す」、今目の前にある情報だけで直感的に仕事をするので、「必要な情報が取り出さずに間違う」、前回のことをしっかりと覚えていないので「仕事の良否判定が毎回異なりばらつく」といったものがあります。
「同じミス・エラーを繰り返す」に対しては、自分のやってしまうミスポイントの見える化、職場でミス・エラー経験の見える化と共有といったミス・エラーの見える化をしましょう。
「必要な情報が取り出せずに間違う」に対しては、1フォルダー×1ファイルによって必要なものがすぐわかるようにし、整頓基準をつくって身の回りを整頓しましょう。
「仕事の良否判定が毎回異なりばらつく」に対しては、仕事のサービス品質基準を作成し、仕事の目標・合否判定基準を示すことなど、仕事の良否判定基準をつくりましょう。

布団がダニだらけ!?布団に潜むダニは数十万匹!布団のダニ対策を徹底解説

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布団にダニが発生するのはシーツを洗わないから


出典:National Sleep Foundation/p26「Change the Sheets」

人間は睡眠中にコップ1杯分(約200cc)の汗をかくといわれています。
1週間シーツを交換しないと、シーツに200cc × 7日間 =1.4Lもの汗が染み込むことに。
シーツに染み込んだ汗は布団にも吸収されます。
汗だけでなく皮脂やフケ、アカといった汚れもシーツや布団に付着します。
これらは布団のイヤな臭いの原因となるだけでなく、ダニも引き寄せてしまうのです。
ある調査によると2週間交換していないシーツの表面には約2000匹ものダニが検出されることがわかっています。
布団の内部を調べてみると数万匹から数十万匹ものダニが潜んでいることが判明しました。
家のなかには4~5種類のダニが生息しています。
そのほとんどがチリダニです。
チリダニは暖かくて湿度の高い場所を好むことから、家のなかでも布団に一番多く潜んでいます。
チリダニの寿命は2~3ヵ月程度。
その間に50~100匹もの卵を産みます。
高温多湿な場所が好きなチリダニは6月から8月に産卵のピークを迎え、急激に増えていきます。
その数は他の季節と比べて5~6倍にも上るといわれています。
チリダニの寿命がつきる10月ごろにシーツや布団に大量のダニの死骸やフンがたまります。
シーツを交換しないでいると、シーツだけでなく布団の内部にまでチリダニが侵入して大量のチリダニに囲まれて寝る羽目になるのです。

布団にいるダニがもたらす健康被害

ダニまみれの布団やシーツで寝るのは不潔な感じがして気持ち悪いですよね。
気持ち悪いだけでなく「何だか身体がかゆい」と感じた方もいるのではないでしょうか。
布団のなかにいるダニの9割がチリダニで残りの1割がツメダニやイエダニです。
実はチリダニは人間を刺しません。
人間を刺すのはツメダニやイエダニです。
布団に入ると身体がかゆいと感じた経験のある方は、ツメダニやイエダニの被害によるものなのです。
ツメダニは布団や畳、カーペットにいるチリダニを捕食します。 スリッページの発生原因と防止対策を徹底解説
捕食対象であるチリダニがいなくなったら、人を刺すこともあります。
あくまでも刺すだけで吸血は行いません。
一方、イエダニはネズミに寄生する吸血性のダニです。
宿主であるネズミが死んだり、ネズミの巣で大量発生したりした場合に人を刺して吸血します。
どちらのダニも人間の腹部や太もも、太ももの付け根など衣類で隠れた身体の柔らかい部分を好んで刺します。
どちらも刺された直後はすぐに症状はあらわれません。
むしろ、刺されていることに気付かないほどです。
1~2日経過すると刺された部位が赤く腫れ、強いかゆみが生じるのです。
このかゆみは1週間ほど続きます。
この間、刺された部位をかきむしると傷口から細菌が入り込み、症状が悪化することも。
ダニに刺されたときは市販のステロイド系の塗り薬を患部に塗るか、もしくは皮膚科を受診するようにしてください。
ダニによる健康被害は身体を刺されてかゆいと感じるだけではありません。
生きたダニに刺されるよりも死骸やフンの方が私たちの身体にもたらす被害が深刻なのです。
ダニの死骸やフンを寝ている間に吸い込むことで、アレルギー性鼻炎や喘息(気管支炎)、アトピー性皮膚炎、アレルギー結膜炎といった症状に見舞われます。

布団で寝ているだけでダニのアレルギーが


出典:日革研究所「ダニアレルギーのメカニズム」

主なアレルギー

アレルギー性鼻炎

鼻水、鼻づまり、くしゃみといった症状に悩まされます。
春先から初夏にかけて症状が現れる花粉症とちがい、1年通して症状が現れるところが大きな特徴です。
特に部屋を閉め切って暖房を使う冬場に症状が悪化します。
アレルギー性鼻炎だけでなく、ぜんそくやアトピー性皮膚炎も併発している人も少なくありません。

喘息(気管支炎)

発作が起きると「ヒューヒュー」と笛性喘鳴が聞こえるのが特徴です。 スリッページの発生原因と防止対策を徹底解説
発作時は主に息を吐くときに呼吸困難に陥りますが、症状が悪化すると息を吸うときも呼吸が苦しくなります。
家族にアレルギーの既往歴がある方が発症しやすい傾向にあります。

アトピー性皮膚炎

皮膚にかゆみを伴う湿疹が繰り返しおきる症状です。
まぶた、首、ひじやひざの裏側、腹部、お尻などの部位に湿疹が現れます。
症状が悪化すると湿疹が全身に広がることも。
皮膚が乾燥して強いかゆみをともないます。
かきむしることで患部が傷つき、血が出てかさぶたができたり、皮膚が厚く硬くなったりして色素沈着を起こすこともあります。
発症した方の多くが、アレルギーの既往歴のある家族がいます。

アレルギー結膜炎

一度、これらの症状を引き起こすと完治するまでに数年近くかかります。
アレルギー持ちでない方もダニの死骸やフンが含まれた布団で寝ているとアレルギー物質の許容量を超え、これらの症状に悩まされることもあります。
現にアレルギー持ちの方の6割以上がダニアレルゲンに反応します。
小児アレルギーに悩まされる子どもの8割以上がダニアレルゲン持ちなのです。
生後4ヵ月を目安に一定量のダニの死骸やフンにさらされると、ダニアレルゲンに反応する可能性が高くなるといわれています。

ダニが布団を好きな理由

の4つの条件がそろうと繁殖が一気に増えます。
布団は寝汗や体温で湿気がたまります。
しかも、布団の内部は繊維が密集しているため、ダニにとって外敵から身を隠すのに格好な場所なのです。
布団に染み込んだ汗には皮脂やアカ、フケといったダニの好物が大量に含まれています。
こうしてみると布団はダニが生息するのに最高な環境といっても過言ではありません。
布団のなかでも次の2つの場所に大量のダニが潜んでいることがわかっています。

布団内部の綿部

繊維が密集した綿部はダニにとって外敵から身を隠したり、卵を産んだりするのに最適な住処です。
特に天然綿は湿気がこもりやすいため、布団のなかでも最もダニが繁殖しやすいといわれています。
一方、ウレタンなどの化学繊維を使った布団はダニのエサとなるアカやフケが入り込みにくい作りとなっているため、綿布団ほどダニは多くありません。
ウレタンの布団やマットレスであっても、内部の詰め物に綿が使用されていると寝室の湿度が高かったり、手入れが悪かったりするとダニの繁殖を促します。

敷布団やマットレスの頭部、隅や溝

敷布団 ダニ


出典:快眠タイムズ「これで安心!布団のダニ退治・対策3ステップ」

頭部に毛が密集していることで湿気がたまりやすく、ダニのエサとなるフケが大量にあるからです。
敷布団やマットレスの表面に比べて、隅や溝は人間のフケやアカがたまりやすい場所です。
ここでもたくさんのダニが発見されています。
布団の種類によりダニが繁殖しやすいものとしにくいものがあります。
天然綿や羊毛などの自然素材を利用した布団は比較的ダニが生息しやすい傾向にあります。
しかし、天然素材であっても羽毛布団は羽毛が外にでないように高密度の側生地を使っているため、天然綿や羊毛の布団よりもダニ被害は深刻ではありません。
あくまでも内部に侵入しないだけであって、羽毛布団の表面にもダニやダニアレルゲンがつくことに変わりありません。
化学繊維の布団は通気性が高く湿度がこもりにくいため、比較的ダニがつくにくい傾向にあります。
こちらもつきにくだけであって、完全にダニが生息しないわけではありません。 スリッページの発生原因と防止対策を徹底解説
布団のダニがつきやすい部位やダニが繁殖しやすい布団の種類を知っておくと、効率よく布団のダニ対策が行えます。
布団のダニ対策を行う際に参考にしてみてください。

布団にいるダニを駆除する対策6選

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布団のなかでもダニが多く潜む場所、ダニがつきやすい布団がわかったところで実際に布団にいるダニを駆除していきましょう。
ダニは生命力が強い生き物です。
ちょっとやそっとの攻撃では駆除できません。
布団にいるダニを駆除方法はいろいろありますが、代表的な6つの方法をご紹介します。
ご家庭でやりやすいものを試してみてください。

対策1:布団乾燥機

布団乾燥機は布団の湿気を取り除くだけでなくダニ駆除の効果もあります。
ダニは50℃以上の熱に弱い生き物です。
布団乾燥機で50℃以上の熱風をあて続けることでダニが死滅します。 スリッページの発生原因と防止対策を徹底解説
少し乾燥機をあてただけではダニは弱るだけで死にません。
20~30分程度、布団乾燥機をかけるようにしましょう。
その際は布団の一部だけなく、全体にまんべんなく布団乾燥機をあてるようにしてください。
布団の一部に布団乾燥機をあててもダニが温度の低い場所に逃げてしまうからです。
布団乾燥機の機種によりダニ退治モードもあるため、積極的に活用しましょう。
もっと時間を短縮するのであれば、コインランドリーの乾燥機がおすすめです。
コインランドリーの乾燥機は家庭用布団乾燥機よりも高温で80~120℃の熱風がでます。 スリッページの発生原因と防止対策を徹底解説
短時間で効率よくダニ駆除が行えることでしょう。
ただし、羽毛布団はコインランドリーの乾燥機を使うと生地が傷んでしまいます。
コインランドリーの乾燥機を使う場合は必ず洗濯表示タグを確認するようにしましょう。

対策2:スチームアイロン

100℃以上の高温がでるアイロンは瞬時にダニが駆除できます。
ただし、布団にアイロンをかける場合は必ずスチームを使うようにしましょう。
そうしないと布団の生地が焦げてしまうからです。
スチームアイロンでダニを駆除するときは次の手順で行ってみてください。

ダニは夜行性の生き物です。
昼間は布団の奥にもぐりこんでいます。
アイロンをかける前にカーテンを閉めてお部屋全体を薄暗くしておきましょう。 スリッページの発生原因と防止対策を徹底解説
そうすることで布団の表面にダニが現れて、一度に大量のダニを駆除できます。

アイロンをかけた直後はスチームで布団は濡れています。
濡れた状態のままにしておくと、布団のダニが増える一方です。
そればかりかカビも生えてしまうことに。
終わったあとは必ず天日干しや室内干しをして布団を乾かすことを忘れないようにしてください。

対策3:ホットカーペット

敷布団の下にホットカーペットを敷いて寝ると布団乾燥機と同様の効果が得られます。
寝ている間にホットカーペットの熱でダニが駆除されるため、手っ取り早い方法といってよいでしょう。
ホットカーペットにはダニ駆除機能がついているものも多くあります。
自宅に布団乾燥機がない、もしくはアイロンがけが面倒な方におすすめです。
敷布団の表面だけだとダニ駆除の効果が弱いため、裏面も行うようにしましょう。

対策4:薬剤

薬剤を使ってダニを駆除することもできます。
ダニを駆除する薬剤には主にスプレー型と燻製型の2種類のタイプがあります。
それぞれのメリットやデメリットを確認したうえで、使いやすいものを試してみてください。

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